O que é Coaching - Uma apresentação

Uma breve apresentação para que possam conhecer um pouco mais do coaching, essa ferramenta tão poderosa para atingimento de metas e objetivos.

Agora que você já viu a apresentação, entre em contato comigo e vamos trabalhar em prol dos seus objetivos.



Promessas de ano novo sinalizam que é momento de fazer coaching

No final de 2011 com certeza você fez suas promessas, pensou no que gostaria de realizar em 2012 e fez uma listinha...

Em 18 dias chegaremos exatamente na metade do ano... e o que você fez até agora por suas metas e seus resultados? O que já concluiu ou realizou?

1 - Iniciou a academia e/ou a dieta e eliminou aqueles quilos indesejáveis?
2 - Guardou dinheiro para comprar seu carro, sua casa ou fez um plano de aposentadoria?
3 - Iniciou o curso de especialização, a faculdade, a pós graduação?
4 - E quanto à sua decisão de mudar de emprego? Atualizou seu currículo, fez novos contatos, desenvolveu suas competências?
5 - Parou de fumar?

Se você respondeu "não" para qualquer uma dessas perguntas, é sinal que você está em um momento excelente para fazer coaching. Ainda temos metade do ano e muita coisa pode ser conquistada nesse período.
Com um processo estruturado, é possível criar planos de ação para atingir seus objetivos.

Dá tempo para cumprir as promessas... está disposto? Me procure e eu te conto como: cmpsico2000@yahoo.com.br

Locais de Atendimento

Se você está interessado em fazer coaching mas não sabe por onde começar, entre em contato comigo.

Atendimentos na região da Avenida Paulista, Vila Mariana, Vila Madalena, Santo André e Campinas.

Coaching on line ou Coaching presencial?

O coaching como ferramenta de desenvolvimento e atingimento de metas é altamente poderoso. Pode ser coaching de vida, que busca provocar melhorias na qualidade de vida do cliente ou coachee; executivo, que tem como foco abordar competências, habilidades, melhoria de desempenho no cargo atual ou preparando para um cargo futuro; pode ser de carreira, com o objetivo de alavancar a carreira do coachee; pode ser para formação e desenvolvimento de equipes, para apoiar um novo negócio, ou com foco mais específico como espiritual, saúde, desportivo, relacionamento, vendas, etc.

O coaching pode acontecer em um momento, em um encontro ou pode ser um período, que é o mais tradicional e requer comprometimento e acompanhamento. No entanto, com a correria do dia a dia, o excesso de responsabilidades, os diversos papéis que representamos na vida, o trânsito e as dificuldades de deslocamento nos deixam com cada vez menos tempo para cuidar de nosso desenvolvimento.

Assim, mesmo com uma ferramenta poderosa como o coaching, se não tivermos o tempo necessário, não conseguiremos cuidar dos nossos objetivos. Pensando nisso, incorporei ao meu trabalho a modalidade de coaching on line.

A idéia do processo é a mesma, com sessões semanais ou quinzenais, utilizando as mesmas técnicas do coaching presencial porém com o diferencial que é a flexibilidade de horário. O coachee não fica preso a uma necessidade de deslocamento e consequentemente à desculpa verdadeira do "não tenho tempo" e o coach pode flexibilizar alguns horários, tendo alguns ganhos na sua agenda...

E quando comparamos o coaching on line com o coaching presencial? Bem, não há nada como o contato humano, pessoal e "intransferível". O coaching presencial é mais rico e permite maior riqueza na utilização dos exercícios propostos. Porém, o que é preferível: não me desenvolver porque não tenho tempo ou utilizar a modernidade a meu favor e fazer algo para atingir meus objetivos e metas? Pense nisso e fale comigo: (11) 8714-0098 ou cmpsico2000@yahoo.com.br

Resultados de um processo de coaching

Uma pessoa me procurou para um processo de coaching pois precisava se desenvolver pessoal e profissionalmente. Esse cliente sabia de sua necessidade mas não tinha clareza do que precisava fazer em prol do seu desenvolvimento. Me contou que até hoje suas conquistas tinham acontecido por acaso e que nada tinha sido muito planejado, mas sabia que com o objetivo que tinha, não poderia deixar que as coisas continuassem acontecendo assim...
Iniciamos o coaching e conforme o processo caminhava, os progressos do cliente eram visíveis. Os insights eram fortíssimos e as mudanças eram perceptíveis inclusive na aparência... No início do processo, uma das queixas do cliente era de extremo cansaço, falta de tempo para resolver tantos assuntos, trabalhar, estudar, cuidar da família... Com o tempo, com uma nova organização das atividades, com um novo olhar sobre o que era de sua responsabilidade e o que era responsabilidade do outro, o cliente ganhou energia, estava com uma aparência mais serena e tranquila, passou a falar mais baixo e pausado, perdeu as olheiras caracteríticas de alguém com excesso de atividades, aprendeu a controlar sua ansiedade (que também atrapalhava bastante pois fazia atividades antes do tempo por não conseguir deixar as coisas acontecerem no seu ritmo normal), passou a cuidar mais da alimentação e do descanso merecido (a Roda da Vida estava entrando em total integração).
Além disso, por ter aprendido a se organizar e controlar a ansiedade, deixou de fazer cobranças excessivas aos colegas de trabalho e pessoas com quem era necessário interagir e começou a receber feedbacks positivos dessas pessoas, que só reforçaram positivamente as ações que estavam sendo tomadas.
Em 6 sessões de coaching, a mudança era ernome!!! Um dia, eu estava voltando de um outro atendimento quando recebi uma ligação desse cliente. Sua felicidade era tão intensa e tão contagiante que não pude deixar de me emocionar com suas conquitas. Naquela mesma semana, o chefe dessa pessoa chamou-o para conversar, deu um feedback positivo e mudou suas atividades... isso permitiu que ele pudesse ter mais desenvolvimento profissional pois poderia conciliar o aprendizado da faculdade com suas atividades diárias e aprender na prática... O sonho dessa pessoa é se tornar um grande gestor de pessoas e projetos... eu tenho certeza que vai conseguir!

E você, também quer se desenvolver? Também quer integrar as esferas da sua roda da vida e ter mais qualidade de vida?
Entre em contato comigo e inicie um processo de coaching: cmpsico2000@yahoo.com.br

Fernando Pessoa

Há tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas que já tem a forma do nosso corpo

E esquecer os velhos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares
É o tempo da travessia
E se não ousarmos fazê-la,
Teremos ficado sempre à margem de nós mesmos.

Seja protagonista da sua vida!

Tenho ouvido muito as pessoas comentarem de falta de tempo, que não conseguem fazer isso ou aquilo, que estão cansadas, de "saco cheio", que não conseguem se cuidar, etc e tal... Mas vejo pouco as pessoas provocarem mudanças em suas vidas... E consigo entender porque... não é fácil sair da zona de conforto, assumir riscos, fazer diferente e se deparar com o novo, com o bom, com o desejo realizado... E eu falo isso porque temos que partir do princípio que o "não" nós já temos. Se ficarmos esperando as coisas acontecerem, se não aproveitarmos as oportunidades e ficarmos parados com medo, não saberemos como poderia ter sido, não saberemos se daria certo e se seríamos felizes. E por não saber como poderia ser é que ficamos estacionados e achamos mais fácil dizer que não temos tempo e que estamos de saco cheio. É tão bom quando dá certo, quando conseguimos fazer, quando realizamos um sonho... Por que então deixamos tanto que a vida siga um rumo diferente do que queremos??? Vamos tomar as rédeas da situação, sejamos protagonistas das nossas vidas... vamos experimentar ser o que somos! E aí, vai experimentar?